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Art et combats Margaritain en instruction à la Boxe Française

5 Octobre 2019, 12:04pm

Publié par Gilou

À la demande du président Stéphan Dette d'Arts et Combats Margaritain, Stéphane Muthelet moniteur de Savate Boxe-Française et Savate Bâton-Défense est venu chez les Margaritains pour effectuer une instruction à la Boxe Française.

C'est presqu'une trentaine de personnes affiliées et licenciées qui ont répondu présent.

Stéphane a commencé l'instruction par un bon échauffement et ensuite les "élèves" on t été attentifs à ses explications et à ses démonstrations.

Courageux à lui de réussir cette instruction sur les tatamis de la salle des sports adaptés aux disciplines de combats en tout genre.

Les "combattants" ont appris ou se sont parfaits en frappes du pied et des mains, les positions de défenses et d'attaques, les contres, l'esquives, le défouloir (assaut), la Cardio (très physique) et le rugby adapté pour terminer par des étirements.

Un excellent moment passé dans la sportivité, la convivialité et l'esprit de cohésion.

Voir les vidéos :

https://www.facebook.com/gilou88/videos/2712568708764565/

https://www.facebook.com/gilou88/videos/2712575135430589/

https://www.facebook.com/gilou88/videos/2712583322096437/

https://www.facebook.com/gilou88/videos/2712650395423063/

https://www.facebook.com/gilou88/videos/2712663162088453/

https://www.facebook.com/gilou88/videos/2712685405419562/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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